花粉症対策 |
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花粉症の季節が近づいてきました。 花粉症は、なるべく花粉をつけないようにするのが原則。 そのためには、以下のようなことに気をつけましょう。 外出 ・花粉の飛散量が多い風の強い日、雨上がりで気温が高い日には なるべく外出を控えましょう。 ・大きめの眼鏡や花粉が入りにくい形の眼鏡を利用することも 有効です。 ・服や帽子は、花粉が付きにくいツルツルの生地を選びましょう。 ・マスクはいろいろ市販されていますが、顔によくフィットするもの を選ぶことがポイントです。 帰宅時 ・玄関で服についた花粉をよくはらい落とします。 この時、忘れずに服の裾もはたいて花粉を落としましょう。 早めの治療 ・炎症が少ない早めの時期の受診を心がけましょう。 ・花粉症の薬は、場合によっては、眠気が強く感じられるものが あります。自動車の運転などに影響する場合がありますので、 医師によくご相談ください。
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