インフルエンザの日常予防


今年もそろそろインフルエンザが流行ってきました。

今年は「インフルエンザにかからないようしたい!」ものです。
最近は、マスクをしている人もよく見かけるようになりましたが、以外と盲点になっているのが手洗いです。

インフルエンザ予防は、
手洗いが基本。
まずは、簡単なところからきちんと予防して流行を防ぎましょう。

【インフルエンザの日常予防】


1.家に帰ったら、石鹸で手洗い!
2.流行期には人ごみを避けて
3.室内の湿度を保ちましょう
4.十分な睡眠・栄養で体力をつける
5.こまめに換気する
【流行前の予防接種】
 なるべく予防接種をしておきましょう。
●手洗いの仕方(農林水産省ホームページへ
●県内の流行状況(佐賀県感染症情報センターへ